尿酸高宜食什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高可能你比较容易发生痛风病,一般都是因为肥胖引起的。保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.其实改善饮食养成良好的生活习惯也能够达到缓解和控制尿酸的水平。下面为你详细讲解关于尿酸高宜食什么。

尿酸高宜食什么

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第一：尿酸高症状要去正规医院定期检查，以便实时掌握自身的健康状况，对症下药。而尿酸高的症状的调节主要是控制饮食，一般不建议使用药物治疗，药物治疗有很强的副作用、依赖性。

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第二：对于尿酸高症状的患者，应该制定合理的饮食以及运动时间表，规划好自己每天的饮食量以及运动量，不暴饮暴食，忌食烟酒。只要我们能养成良好、规律的生活习惯我们就能更早的摆脱尿酸高的困扰。

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第三：肾小管分泌受抑制：最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。

注意事项

尿酸高患者不要觉得，已经在服用药物，并且也在按医生的叮嘱调整了饮食，就不去管他，就觉得自己的病情已经万事大吉了，不要这样想患者一定要及时去医院做定期检查。