脂肪肝的原因有哪些

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

我朋友最近才老是腹部不舒服，去医院检查后才知道得了脂肪肝。整个人跟以前判若两人，他很担心，其实不用怕，下面我们就脂肪肝的原因有哪些做介绍。

脂肪肝的原因有哪些

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第一：营养失调。营养失调主要包括营养过剩和营养不良，长期食用大鱼大肉，油炸食品，甜食等多是营养过剩的原因所致，高脂肪肝饮食，由于脂肪摄入过多，使肝脏的负担加大，从而干扰了脂肪的代谢，脂肪在肝内堆积，而形成脂肪肝。当糖类摄入过多时，过多的糖会转而合成脂肪酸堆积于肝脏。

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第二：体育运动量少。缺乏体育锻炼是导致糖尿病、肥胖、心血管疾病等慢病疾病发生的一个重要原因，适量的运动有助于降低血脂，如果运动量过少，内体的脂肪肝就会转化为能量，过剩的脂肪容易堆积肝脏而导致脂肪肝的形成。

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第三：酒精。长期饮酒时引起脂肪肝最常见的原因之一，长期的大量饮酒、会导致肝脏负担加重，酒精主要在肝脏中分解，从而使肝对脂肪的分解代谢发生障碍，因而引起脂肪的堆积。酗酒严重者最终会导致肝硬化、肝癌。

注意事项

脂肪肝的危害性非常大，患者一定要引起重视。如果发现有脂肪肝的症状要及时地到正规医院进行诊断治疗。