骨伤不宜吃什么食物

概述

1.骨折的定义是：骨质的延续性或者完整性遭到破坏。意思就是说，不管是断成两节、三节，还是骨头上撕脱下一块来，还是骨头上裂了个缝隙，都叫骨折。 2.骨折的专有体征是：畸形、反常活动和骨擦音。意思是说如果出现了肢体的畸形，比如小腿出现了不应该有的弯曲（畸形）；或者比如是肘部出现了向后的弯曲（反常活动）；或者比如是锁骨区可以触摸到骨头像摩擦的声音（骨擦音）之一者，就可以断定有骨折。但是骨折不一定出现上述情况。 3.有些骨折，比如儿童的青枝骨折，儿童的骨质较软，能够承受较大的变形而补断开，反而出现如新鲜树枝一样的裂痕。这样的骨折，一般不会出现畸形级反常活动，外观上表现出肿胀，疼痛。 4.有些骨折，比如下肢的撕脱骨折，一小块骨皮质随着肌肉的拉伤而被撕裂下来，也不会出现典型的骨折体征，可能仅仅表现为局部的肿胀和疼痛。 5.还有些骨折，比如腰椎的压缩骨折，外伤性压缩骨折，损伤严重时有可能会下肢截瘫，而老年性的骨质疏松性的压缩骨折，往往进展很慢，几乎没有任何感觉，但是随着压缩程度的加重，外观上会出现弯腰、驼背。下面，让我们看看骨伤不宜吃哪些食物。

骨伤不宜吃什么食物

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三七片 在骨折的初期阶段，会出现局部内出血，积血淤滞等情况，并且表现出肿胀、疼痛等情况，如果这个时候服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。 但在骨折整复一周以后，出血已停并且被损组织也已经开始修复，而修复必须有大量的血液供应。如果这个时候继续服用三七片，就会导致局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

2

多吃肉喝骨头汤 很多的人都错误的认为骨折后应该尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是非常错误的做法，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。 这是由于受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但在肉骨头中的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质内有机质的比例失调。

3

骨折的病人不能吃醋! 分析： 醋具有健脾开胃、促进食欲的作用，而醋酸则有软化骨骼及脱钙的作用。骨折患者食用醋后会使骨折处疼痛加剧，甚至更加肿胀。

注意事项

人体内受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。 若骨折后过多吃骨、和骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质地比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。当然，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可以适当少吃一些。 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不需要乱补，保持中等的钙摄入即可。