现在国家开放二胎,许多家长都生了二胎,可是宝宝有便秘的毛病,好多人都不知道该怎么办,之前我也是一样迷茫,好在我去咨询了专业医生,他告诉我了一些方法,照做了之后宝宝果然好了许多,下面我来跟大家分享一下幼儿便秘吃什么好。
第一:我们如果遇到小孩便秘的情况,不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物,要考虑食疗,这样既健康也非常有用,首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥,因为这两样食物可以刺激肠道蠕动,可以有效地缓解便秘带来的痛苦。
第二:在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱,因为洋葱是富含寡糖的食物,它可以起到调节肠道环境的功效,清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅,所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物,可以有效地缓解便秘带来的痛苦。
第三:我们也可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果,因为猕猴桃等水果是富含维生素C的食物,它也含有大量的乳酸菌,增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效,因此在生活中多给孩子吃点猕猴桃吧。
治疗儿童便秘,最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食蜂蜜水。要注意补充水分,每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水,这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说,可以适当服用药物治疗。
常见疾病 203阅读
常见疾病 208阅读
常见疾病 280阅读
常见疾病 158阅读
常见疾病 296阅读
常见疾病 261阅读
常见疾病 186阅读
常见疾病 162阅读
常见疾病 166阅读