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肩周炎能吃螃蟹吗

分享者:顺流逆流更新时间:2016-11-30 12:48:04305阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,表现为红肿热痛。严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。肩周炎能吃螃蟹吗?下面我们来看下肩周炎在饮食方面的指导。

肩周炎能吃螃蟹吗
1

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2

平时饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3

应选用容易消化、高蛋白、高维生素的食物,荤素合理搭配才是硬道理,同时补充含钙物质,促进骨组织生长。

注意事项

不要吸烟,饮食不要吃辛辣食物,控制食盐的摄入量。注意平时个人饮食卫生,不吃路边摊等不卫生食品。注意按时吃饭,养成良好的饮食习惯。

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