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骨折吃什么

分享者:小珍更新时间:2016-05-06 16:55:01223阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我儿子已经高三了,平时很喜欢打篮球,也是学校校队里的,前几天打篮球不小心摔了,当时就去医院了,结果右胳膊骨折了,现在打着石膏,还好不严重。下面让我们一起来聊一聊骨折吃什么。

骨折吃什么
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饮食一:食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于(如果消化没什么问题,食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类、牛羊肉、排骨汤,不要吃鱼虾等易过敏的食物。

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饮食二:骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素和维生素C。西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等蔬菜含维生素C较多,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。

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饮食三:动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。

注意事项

为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人应该积极配合医生的治疗,合理及时的补充营养能减少感染和并发症的发生,这样才有利于伤口迅速愈合和康复。

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