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吃什么髌骨折愈合快

分享者:夜归人更新时间:2016-12-08 23:10:17214阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。吃什么髌骨折愈合快?

吃什么髌骨折愈合快
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其一,多吃营养丰富的,对骨头恢复有好处的高汤,比如我们非常常见的骨头汤,鸡汤,鱼汤等等

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其二,饮食就应以活血化瘀,行气消散为主,饮食方面就要以清淡为主,平时的时候可以适当的多吃一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等都是可以的。

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其三,以清淡的食物为主多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激的食物,预防身体上火,多吃含钙高的食物和含蛋白质高的食物。

注意事项

注意饮食健康,不能吃辛辣刺激的食物,海鲜类的发物以及热性大的狗肉,牛肉等最好不要多吃。卧床休息,不能熬夜也不能过度劳累,烟酒也不要接触,后期可以做些适当的运动,同时要注意做康复训练。

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