尿酸高的注意事项

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

每年都应该去做个尿液检查，因为通过尿液检查的话，也能看出很多问题的，今年表姑去做尿液检查，就发现尿酸高，那么告诉大家，如果尿酸高的话该注意哪些问题吧！

尿酸高的注意事项

1

第一：尿酸高的话，首先要通过我们的生活习惯来缓解这种情况，日常中生活中患者要注意一定要避免激烈运动，比如踢足球之类的，要养成规律的作息习惯，坚持早睡早起，平时要多注意保暖，生活的细节要注重，比如鞋子不能穿太紧的，要穿些宽松，舒适的衣物也要穿宽松舒适的时刻，保护好自己的关节。

2

第二：尿酸高的话要控制好饮食，患者身上的疼痛很可能与尿酸有关，因此一定要加以控制下，你爱喝的啤酒和爱吃的海鲜一定要少吃或者不吃，因为这些是含高嘌呤的食物，它们都会对尿酸升高造成影响，每天要多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，以抑制病情的恶化。

3

第三：如果在饮食上控制尿酸还是不够的话，我建议患者可以到当地的一些正规医院去向医生求助，让他们开一些降低尿酸缓解病痛的药物，同时一定要严格依照医生的指示，一定不能胡乱用药，这样很快就会康复的。

注意事项

尿酸高患者要注意，不能有剧烈的运动，要多喝水，少吃油腻辛辣的食品，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜比如西红柿和黄瓜，同时要注意一定要服从医生的安排，按时吃药，切记不可胡乱用药。