如何可以提高性功能

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

做爱时间短，射精快，最近天天工作10来个小时，基本上是在电脑面前坐的，感觉腰酸的，医生说是性功能障碍，现在已经好很多了，在这里把如何可以提高性功能的经验写出来和大家做个分享。

如何可以提高性功能

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治疗一：中医药疗法，可用中药金锁固精丸和大补阳丸各6克，每日2次;或针灸关元、中封、命门穴。

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治疗二：西药用镇静剂如三溴片、鲁米那等;也可采用达克罗宁软膏或氨基苯甲酸乙酯冷霜在性交前涂于阴茎头部或带避孕套进行性交，以降低阴茎敏感性。

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治疗三：在同房的过程当中，在接近射精高潮来到的时候，要迅速的拨出。自己或女方要挤捏龟头不到6秒钟，其力量要达到疼痛感。以打断马上就要出现的射精反射，强制性延时。也可以不拨出阴茎。而是自己或女性的手抓住两侧睾丸向下拉。往往也可以打断射精的反射。

注意事项

温馨提示：要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。