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孕妇便秘怎么办

分享者:山姜更新时间:2016-12-15 14:40:14261阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

我由于肠胃不好,所以在饮食方面是比较讲究的,口味一直都很清淡,但是最近出现了严重的便秘,5天了还没拉大便,肚子胀得很厉害,治疗后好些了,下面一起来看看关于孕妇便秘怎么办。

孕妇便秘怎么办
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治疗一:每天清晨空腹饮醋,每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水,然后于室外散步半个小时分钟,长期服用,效果不错。

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治疗二:胡萝卜治大便干燥,胡萝卜煮熟后蘸蜂蜜吃下,每次吃3两左右,一天2到3次。此方治大便干燥特别有效。

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治疗三:生姜治便秘,1)每晚睡觉前,先将肚脐用酒精擦洗,然后取新鲜姜去皮切碎,在碗里压成姜汁,用姜汁浸药棉或纱布,放人肚脐处,外用医用胶条封闭,第二天早晨取掉。此方有通便作用,如配合按摩肚脐效果更好。2)老生姜削成像手指样,长3厘米,用纸包好,煨热去纸,涂上麻油,塞进肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。

注意事项

饮食要清淡,早晚餐最好是喝白粥,也可在粥中加入一些切碎的菜叶子,配一些清淡的素菜.另外午睡过后可以喝点银耳羹,银耳2个,蛋清一个,加上冰糖10克熬成羹,对肠燥便秘可以起到辅助治疗的作用.

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