怎么可以改善便秘

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

我最近有便秘的情况，而且每次想排便却排不出，要蹲很久，有时候还排不出，没办法去医院，医生开了点药。刚吃了2天药，就明显感觉有改善，下面我来跟大家分享下怎么可以改善便秘的经验吧。

怎么可以改善便秘

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治疗一：中成药。如麻仁丸、六味安消胶囊等，具有润滑肠壁，增加粪便中水分和轻度促进肠蠕动作用，适合于轻中度便秘患者。温馨提示，用药需在专业医师的指导下进行。万不可私自用药。

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治疗二：促胃肠动力药主要包括莫沙必利、替加色罗等。这类药物的作用特点是促进肠道蠕动，产生便意，用于胃肠动力差的老年慢性便秘患者，如糖尿病胃肠病伴便秘及功能性便秘患者。温馨提示，用药需在专业医师的指导下进行。

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治疗三：高渗性泻药。主要包括乳果糖、盐类泻药等。乳果糖的作用特点是以原形进入结肠分解成小分子量有机酸，增加粪便水分含量，防止粪便过于干硬，有利于缓解粪便结块。温馨提示，用药需在专业医师的指导下进行。

注意事项

孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。