健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 便秘 > 经常便秘怎么回事?

经常便秘怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2017-12-08 14:41:16255阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

在我们日常生活中,不少朋友会患有便秘的情况,不过知道的人应该很熟悉的,我经常便秘每次都压迫膀胱,小便也无法解,用开赛露也没有什么用,日常生活常吃蔬菜、香蕉等调节,仍4-5天大便一次,每次大便很硬,十分困难。刚吃了2天药,就明显感觉有改善,下面我来跟大家分享下经常便秘怎么回事?的经验吧。

经常便秘怎么回事?
1

第一:经常便秘是一些多见的肛门疾病了,发生这个疾病的原因还是比较多的,例如没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。

2

第二:过分依赖泻药等手段帮助排便,有些人一天不排便,或大便偏干燥,就迫不及待地用泻药帮助排便,经常服用泻药,久而久之对其产生依赖和耐受,可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能兴奋而引起便秘。

3

第三:不良的生活习惯,不良的生活习惯造成脱水或饮水量不足,由于机体失水而抑制便意及排便反射,拖延排便时间,使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥,出现便秘。久坐、缺乏锻炼使体内的肠蠕动不足,或持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

便秘就揉肚子!揉肚子可以加快腹部血液循环,使腹内蠕动加强,帮助排泄。揉肚子应该先顺时针方向揉100下左右,再逆时针方向揉100下左右,用力要适度,不要太重或太轻了。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换