治疗便秘快的方法

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

我最近一直上火，便秘，喝了很多凉茶都没有用，皮肤长痘，泛红，脸和腿浮肿，很难受，目前正在积极配合医生治疗中，关于治疗便秘快的方法的问题？你是否了解呢？下面让我们一起来说一说治疗便秘快的方法。

治疗便秘快的方法

1

治疗一：容积性泻药：这是便秘治疗中常见的药物，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收很多水分，使大便的容量添加，起到导泻效果。

2

治疗二：润滑性泻药：也是我们常说的大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

3

治疗三：同时也可以使用按摩疗法治疗便秘：仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。按揉关元穴：仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当用力按揉1分钟。

注意事项

便秘的克星有：牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。经常吃这几种食物，对治疗便秘有很好的效果。