尿酸高可不可以喝牛奶

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我前些日子腿疼，尤其是在喝酒以后，疼的很严重，我去医院检查，医生给我进行了化验，结果是我的尿酸值偏高，建议我在多注意自己的饮食和生活习惯，多观察。那么我来给大家讲解一下尿酸高可不可以喝牛奶。

尿酸高可不可以喝牛奶

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第一：在天然食物中，果糖在水果和花蜜中含量丰富，尤其在蜂蜜中含量高达49%，几乎达到了一半。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜经常或大量食用蜂蜜。

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第二：由于果糖甜度高、易吸收、成本低，被大量应用于食品加工业，不少加工食品，如糖果、饼干、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。

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第三：对血液中尿酸较高的人或痛风患者来说，在挑选这些食物时，也要提高警惕，注意看清营养标签，一次不要食用过多。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：尿酸高病的预防应争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。