再障性贫血吃什么好

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

再生障碍性贫血之难以治愈的疾病，在治疗的过程中一定有大批的药往胃里进。从而会严重的损坏胃粘膜，这时候就要用食物来补补了。补身体不是主要，主要的是要让身体上的疾病治愈，然后再补身体。但是在治疗期间也是的补补身体的，要不然会吃不消的。

再障性贫血吃什么好

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注意饮食调养：患者在护理的同时这是康复的最佳时期，那么就要在因上下功夫了，其饮食调养原则主要是提供足够的造血原料,逐渐使血液中的红细胞和血红蛋白恢复正常。与红细胞、血红蛋白的制造和红细胞的生长发育有密切相关的物质,主要有蛋白质、铁、维生素B、叶酸和少量的铜。如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质；蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高；黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。

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注意给胃提供酸性环境：生活中人体的胃是脆弱的，经不起半点的折腾，那么至于患有疾病的人来说更是弱不经风的，患者往往由于缺乏胃酸而影响铁质在胃中的消化和吸收。因此,要注意给胃提供酸性环境,如多吃些酸牛奶、酸菜和醋等。

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平衡饮食，合理运动，健康减肥：在平时我们在大街上会看到年纪小小的小孩就已经是大腹翩翩了，这是由于肥胖的原因，在青少年当中我们常常会见到因为贪食快餐煎炸食品,导致营养摄入不均衡而引起的上述两种贫血（缺铁性贫血及因缺乏维生素B及叶酸所导致的贫血）,以及因为不当减肥而引起的营养缺失还有青春期少女的月经量过多等引起的贫血。因为贫血导致皮肤苍白,毛发干枯、脱落,稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、记忆力减退等症状，这些都严重影响身心健康。因此，青少年一定要合理膳食，营养均衡。

注意事项

再生障碍性贫血疾病在治疗过后的护理方面，只要正确的饮食，就能对病情的康复有帮助，具体的来说药要按时吃，饭也是要正确的吃，不该吃的不张嘴，该吃的再难吃也要吃，为了自己的身体。另外注意的就是个外人的卫生。