踝部骨折饮食

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

踝关节和足部的骨折，脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83％，多见于青少年。下面我们来看看踝部骨折饮食注意一些什么吧？

踝部骨折饮食

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首先，续断15克，薏苡仁15克，粳米25克，洗净，煮粥。用于肿胀疼痛甚者。

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其次，生晒参250克，黄芪250克，当归100克，川芎100克，浓煎2次取汁，加鹿角粉50克，蛋壳粉50克，红枣250克，桃仁250克(炒香研碎)，冰糖300克，收膏贮罐中，冲服。

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最后，蛋壳焙干，研末。每次3克，每日2次。用于骨折后各个时期，能促进骨折愈合。

注意事项

一般发生于外伤者，以青壮年运动员为多，在骨折复位后要注意营养，以促进骨折端的康复，在夹板固定时要注意内外踝及足跟部是否有异样疼痛，以防褥疮，功能锻炼时要循序渐进，不能盲目求快。