颈椎骨折吃什么

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。并发症：因伤情严重，当瘫痪平面高，颈4平面的骨折脱位有可能由于呼吸肌麻痹引起呼吸困难，并继发坠积性肺炎；腹胀、褥疮及尿路感染亦相当常见，那么颈椎骨折吃什么好？

颈椎骨折吃什么

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其一，颈椎骨折应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

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其二，颈椎骨折初期要以清淡为主，多吃些蔬菜，蛋类，豆类，水果，鱼汤等；三至五周可适当补充些维生素，钙及蛋白质；后期可增加骨头汤，鸽子汤，煲鸡等高营养食物来进补。

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其三，颈椎骨折营养丰富的食物，如鱼肉豆蛋奶和新鲜的瓜果蔬菜之类

注意事项

注意卧床休息，不要运动，避免错位。同时加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。