我的叔叔是个酒鬼,每次吃饭没有酒都不能吃,一天三餐都要喝,长时间这样很久了,最近身体很不舒服,去医院检查才知道是得了脂肪肝,是因为长期饮酒导致得。经过治疗好了不少,让我们来说说脂肪瘤如何调理。
第一:供给低糖饮食:碳水化合物会刺激肝脏大量合成脂肪酸,造成脂肪肝。所以控制碳水化合物的摄入,禁食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖较多的糕点、饮料, 有利治疗脂肪肝。
第二:摄入热量应适当:热量过剩会转化为脂肪,所以应适当控制每天的总热量,一般工作量和正常体重的人,应按每千克体重0.13兆焦(30千卡)计算,超重者还应减量。
第三:摄入脂肪应适量:植物油不含胆固醇,有利于脂肪肝的治疗。每天应控制在50g左右,应限制吃高胆醇食物,如荤油、动物肉脏等。
这里我想给大家温馨提示:游泳时,人体只需克服水的阻力,所以肌肉和关节不易受伤。但是游泳消耗的能量大,具有极佳的减肥效果,而且可以帮助患者提升心肺功能。
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