重度抑郁症的治疗方法

概述

我在2016年夏天确诊抑郁症，坚持服药一两个月，病情有缓和，不想自杀，依旧伴随着严重的焦虑，一事无成。后来服药断断续续，情绪波动大，治疗的很快，我恢复的也差不多了，我来和大家讲一讲重度抑郁症的治疗方法。

重度抑郁症的治疗方法

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治疗一：鼓励、商讨，医生须鼓励病人与疾病作顽强斗争的精神，调动病人与疾病斗争的主观能动性。心理治疗的效果如何就取决于病人自己的主观能动性高低。对疾病的看法，治疗方法，均可与病人商讨，以取得病人的合作而提高疗效。

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治疗二：解释、启发，对疾病的症状、性质、病态心理以及病人的顾虑都应给予针对性的解释。使其看到希望，增强治疗的信心和勇气。

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治疗三：宣泄、开导，医生设法让病人把心中积压的思想负担和忧伤、苦闷、压抑等不良情绪发泄出来，以减轻其精神上的负担，促使心理得以平衡。

注意事项

我还想强调一下：我们的大脑不仅能存储我们的经历，每一段经历都会通过结构的、电的和化学的方式改变大脑。大脑也就成为了这些经历本身，换言之，我们成长记忆不是与我们的大脑分隔开而来，那些好的坏的记忆，本身就成为了我们大脑的一部分。请注意，我相信过去经历只是在部分情况下起作用，不要夸大成长历程的影响。