脚踝粉碎性骨折吃什么好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

在日常生活当中很多人都会出现骨折的情况一般来说脚踝粉碎性骨折，是比较常见的一种现象接下来和大家分享一下脚踝粉碎性骨折，吃什么会比较好。

脚踝粉碎性骨折吃什么好

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首先，出现脚踝粉碎性骨折，这种情况在日常生活当中应该多吃一些绿色蔬菜，例如青菜，白菜，韭菜。

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其次，骨折复位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的，快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年都没有彻底痊愈的。具体多久能愈合，这都是因人而异。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。

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最后，   粉碎性骨折是相对较为严重的情况，一般需要固定1年左右可取出，期间建议配合中医外敷“健骨复位”的方法逐渐调理可以避免后遗症的发生。

注意事项

出现脚踝粉碎性骨折，这种情况在日常生活当中一定要卧床休息，千万不要从事一些重体力劳动，在治疗期间可以适当的运动一下来改善自己的体质平时一定不要抽烟喝酒。