上周的体检中,发现自己有尿酸高的症状,医生说要注意日常的饮食和生活的规律,以免造成病情的恶化。可是,我不知道尿酸高是什么,就去网站科普了一下。下面我来说尿酸高正常吗。
第一:高尿酸高平时可以多吃水果,尿酸高没有什么水果不能吃,可以吃香蕉,而且要多吃水果。多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。
第二:尿酸高的人是很容易得痛风的,我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意,现在得了痛风,有时候喝了酒就会躺在床上一动不动,痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.
第三:进行尿酸高关节痛的治疗中,患者还可以通过积极的护理来达到治疗的效果,患者要注意不给患处其他的压力或者负担,近段时间不要进食太重体力的活,以免造成身体的负担。
我来总结说一下:多吃碱性食物,主要集中在蔬菜和水果种,如茄子,西红柿,芹菜,黄瓜,白菜,马铃薯,南瓜,卷心菜等食物。碱性食物具有综合尿酸高引起的酸性成分,从恢复正常的酸碱平衡,从而促进尿酸的排泄,主要是起到利尿的作用。
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