尿酸高怎么办

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

现如今，尿酸高已经成为一种常见的现象，不少中老年都有这种情况，当体检的时候发现自己尿酸高，但是却在身体上面没有任何反应，很多人都有疑惑，现在我就跟大家说说尿酸高怎么办。

尿酸高怎么办

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首先：严格的禁忌刺激性食物高嘌呤食物，比如说酒精，豆类，野菜，海鲜，内脏，肉类，骨头汤等食物的进食要禁忌。

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其次：饮水是必不可少的一项，尿酸高病人要多饮水，通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。

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最后：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

注意事项

我来总结说一下：尿酸高患者平时应该多喝水，水是身体代谢必备的物质，多喝水不仅对身体有很多好处，而且在治疗尿酸高上也发挥着一定的作用，充足的水分能溶解更多的尿酸，从而增加尿酸的排出。