尿酸高抽贫血系列要空腹么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我隔壁家有个姓王的，年轻时候风餐露宿，经过多年辛苦打拼，到了40岁以为终于可以享福了。不想尿酸高，没有及时去医院治疗，最后导致痛风，用了各种药不见好效果，还总是反复发作，有时连床都下不来。我咨询了医生后了解了，下面跟你们说说尿酸高抽贫血系列要空腹么。

尿酸高抽贫血系列要空腹么

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首先：肥胖的患者要尽力减肥，要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食，同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素。尽量的降低血尿酸，对于健康来说是有益无害的事。嘌呤高的食物猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。

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其次：很多日常生活中简单有效的保健方法能够起到很好的效果，因此患者在进行专业治疗的同时，还可以通过保健的方法来缓解病情。

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最后：进行尿酸高关节痛的治疗中，患者还可以通过积极的护理来达到治疗的效果，患者要注意不给患处其他的压力或者负担，近段时间不要进食太重体力的活，以免造成身体的负担。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：从日常饮食着手。如动物内脏、海鲜、肉类、豌豆、菠菜、扁豆、菜花等高嘌呤食物，对尿酸偏高人群来说，应尽量少食；相应可多吃些高钾质类食物，因其所含钾质可减少尿酸沉积，同时还有助于将尿酸排出体外。在饮食结构方面，应以碳水化合物为主，可促进尿酸排出，富含碳水化合物的米饭、馒头和面食等也是不错挑选。每日饮水量最佳达到2000毫升，以少数、多次喝完。