扎针灸减肥吗

概述

我们都知道，节食减肥是很难受的，运动减肥也是很痛苦的，所以现在比较流行中医减肥，比如说针灸减肥，我表妹也是通过针灸减肥瘦下来的，告诉大家针灸减肥是否可靠吧！

扎针灸减肥吗

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首先：针灸减肥确实有一定的功效，可以帮助肥胖的朋友们瘦身，患者要注意针灸时务必要注意卫生。因为通过针灸的仪器，很多疾病都是可以传染的，比如说人人见而怕之的爱之病，也可以通过针灸仪器传播，所以针灸一定要使用一次性针头，避免疾病上身，得不偿失。

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其次：肥胖只要不是遗传性质的，通过针灸治疗效果都会比较好，因为大多数的肥胖都是因为体内剩余过多脂肪造成的，这类人一般痰湿比较严重，可以行气化痰，活血化瘀。针灸时可以施针在曲池，合谷穴配合太冲穴帮助健脾化湿。

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最后：如果平时不爱运动，肥胖后出现气短，乏力，嗜睡，痰多等现象的，针灸时可以施针在内关，中脘，天枢等穴位上，内关可以理气和胃，帮助消化，天枢可以健脾，中脘穴帮助化痰。

注意事项

针灸之后要配合适当的运动，而且注意调节饮食，不要吃过于甜及油腻的食物，让身体的机能充分调节后再正常饮食，在针灸减肥的这段时间里，可以适当的做一些运动，减肥会更有效果。