孕妇的感冒饮食

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

无论是轻度感冒，还是重度的都要多喝水，同时还要注意保暖来得到有效的缓解并治愈感冒。如果是初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。自从我上次感冒脱离了高烧危险，我的心情好多了，今天我来跟你们说说。

孕妇的感冒饮食

1

首先：取鲜姜20到30克左右，去皮捣碎然后放入一大瓶可乐中，用汤锅煮开，等稍凉一会儿服用，此方具有治疗咳嗽、促进发汗的作用，治疗感冒最佳。

2

其次：俗语就是鸡蛋茶，将一两香油加热后打入已经打好的鸡蛋内，再冲进开水搅拌均匀，趁热服用，早晚各一次，连服2到3天，此方具有治疗干咳、润滑呼吸道的作用。

3

最后：将等分量的蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，每次1勺子，就普通的家里用的勺子就行，每日4到6次，不仅可以治疗流感，也是一种保健食品，平时服用也很好哦。

注意事项

温馨提示一下大家：应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。