髌骨骨折吃什么好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

出现髌骨骨折这种情况经常会导致膝盖处处想水肿，而且会导致人们日常生活出现一些问题，下面跟大家讲解一下髌骨骨折吃什么好。

髌骨骨折吃什么好

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首先，出现髌骨骨折这种情况在日常生活当中是可以多吃一些骨汤，乌鸡，或者是其他的钙含量比较高的食物。

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其次，早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。 　　

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最后，中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

注意事项

出现髌骨骨折这种情况千万不要随意的下床走路，在治疗期间也是可以适当的做一些简单的运动，防止肌肉出现萎缩的情况，千万不要出现不良的生活习惯，例如吸烟喝酒。