高血糖病人能吃牛吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

高血糖的发生给我们的身体健康带来了很大的危害，长期高血糖会诱发糖尿病的发生，所以在生活大家要调整好自己的饮食，避免因饮食不当而导致高血糖的发生，对于已经出现高血糖的患者，要多吃健康的食物，很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下高血糖病人能吃牛吗。

高血糖病人能吃牛吗

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第一：高血糖病人能吃牛。高血糖饮食的重点不应该是完全的素食和挑食，偏食。高血糖饮食是要求高血糖患者在各种可以降低血糖的食物中得到日常所需的营养成分。

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第二：杂粮和粗粮可以帮助抑制过高的血糖。这个高血糖饮食是一个老生常谈的话题了。粗粮一直是国际卫生组织推崇的世界健康食品之一。

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第三：在高血糖饮食中一位的限制糖分的摄入可是不可取的。的确，糖分是引起高血糖的主要元凶。但是，一味的限制糖分摄入，会使得菜肴的味道过于单一。

注意事项

在这里提醒大家注意：我们有些朋友很喜欢吃甜的东西，甚至自己煮饭都会放很多的糖，其实这是应该需要改过来的坏习惯。因为我们一旦习惯了这种不健康的饮食，血糖值就不容易降下来了，那么这样长期以来来患上糖尿病的几率是无限地增大。