高血糖孕妇能吃汤圆吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

孕期中的妈妈是美丽的温柔的，为了宝宝能够得到更多的营养进行大补特补，但要注意饮食的过量会为宝宝带来许多危害。孕妇高血糖更是会危及宝宝生命。那么让我们来分享下高血糖孕妇能吃汤圆吗。

高血糖孕妇能吃汤圆吗

1

第一：高血糖孕妇不能吃汤圆。紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

2

第二：麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

3

第三：魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对高血糖孕妇能吃汤圆吗的问题有所了解，提醒孕期的妈妈们一定要注意合理饮食，搭配好自己的饮食，为了自己和胎儿的健康，一定要从自身学习防范高血糖疾病。每天做到少吃多餐，控制吃含糖量较高的水果和脂肪，多吃绿叶蔬菜，杂粮以及豆类食品。并坚持做运动，不仅可以预防高血糖，对胎儿也是有好处的。