什么食物适宜高血糖病人

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

患有高血糖，生活中的很多方面都应多加注意，不少食物高血糖患者都是不能吃的，饮食调理是最好的治疗手段，那么，下面就请大家先来看看对于什么食物适宜高血糖病人方面的相关知识介绍吧。

什么食物适宜高血糖病人

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第一：吃鱼。患有高血糖的患者在平时生活中还可以多吃些鱼类食物，尤其是深海鱼，最好是每周保证吃两次以及两次以上。

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第二：菠菜：菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

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第三：苦瓜：药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之 称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。

注意事项

以上为大家讲述了什么食物适宜高血糖病人的重点方面的常识，相信大家都有所明白，一定要区分开高血糖和糖尿病的区别，糖尿病的症状之一是高血糖，但是高血糖的出现并不意味着就是糖尿病，生活中有很多的因素都可以导致血糖的升高，患者需要格外的注意，当喊着血糖升高的时候，我们要注意降下来，祝您生活愉快。