孕妇高血糖可以吃什么

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

高血糖的原因有很多，要知道高血糖除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。下面我就把有关孕妇高血糖可以吃什么这个问题告诉大家。

孕妇高血糖可以吃什么

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第一：要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

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第二：适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

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第三：多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

注意事项

有关孕妇高血糖可以吃什么就谈到这里，还要请大家注意的是，啤酒，常听说，酒精对血糖控制不利，所以有些高血糖患者，抱着侥幸心理，觉得喝酒精浓度低的啤酒，应该没太大问题，而事实却并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为危险。