高血压不能吃

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

得了高血压常常需要终身调养，因此日常饮食合理显得尤其重要。降低脂肪及胆固醇并不是完全拒绝肉类及蛋类，合理烹饪一样能取得较好的降压效果。现在让我来跟大家聊聊高血压不能吃。

高血压不能吃

1

第一：限制脂肪的摄入。动物肉类中脂肪、胆固醇含量高，进食这些食物，增加血液中的脂质，对动脉硬化极为不利。高血脂饮食需特别注意如肝、脑、心等食物的食用。

2

第二：限制甜食的摄入。甜食中一般富含糖分，可在体内转化成脂肪，对于冠心病而言，增加脂肪就会增加冠心病的发病几率，更容易促进肥胖和动脉硬化。所以患者要少吃甜食。

3

第三：不抽烟喝酒。烟酒都会对心脑血管造成极大的影响，比如加快血液流动，促进血管收缩，更加不利于高血脂患者，对血管造成更加大的损害。及早戒烟，做到不抽烟喝酒。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后，应该对高血压不能吃有了了解，高血压疾病是无法根治的，患者可以通过药物治疗和饮食方面调理来控制病情。控制高血压能一定程度上控制其它的并发症，这也是非常有利于身心的。病人对高血压要有一定的认识，才能更有效对疾病积极治疗。家人应该更加耐心对病人，更加细心病人的饮食。