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高血压不能吃

分享者:爱的勇气更新时间:2017-01-23 15:35:23168阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

得了高血压常常需要终身调养,因此日常饮食合理显得尤其重要。降低脂肪及胆固醇并不是完全拒绝肉类及蛋类,合理烹饪一样能取得较好的降压效果。现在让我来跟大家聊聊高血压不能吃。

高血压不能吃
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第一:限制脂肪的摄入。动物肉类中脂肪、胆固醇含量高,进食这些食物,增加血液中的脂质,对动脉硬化极为不利。高血脂饮食需特别注意如肝、脑、心等食物的食用。

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第二:限制甜食的摄入。甜食中一般富含糖分,可在体内转化成脂肪,对于冠心病而言,增加脂肪就会增加冠心病的发病几率,更容易促进肥胖和动脉硬化。所以患者要少吃甜食。

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第三:不抽烟喝酒。烟酒都会对心脑血管造成极大的影响,比如加快血液流动,促进血管收缩,更加不利于高血脂患者,对血管造成更加大的损害。及早戒烟,做到不抽烟喝酒。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后,应该对高血压不能吃有了了解,高血压疾病是无法根治的,患者可以通过药物治疗和饮食方面调理来控制病情。控制高血压能一定程度上控制其它的并发症,这也是非常有利于身心的。病人对高血压要有一定的认识,才能更有效对疾病积极治疗。家人应该更加耐心对病人,更加细心病人的饮食。

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健康贴士

高血压

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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