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血压血糖高吃什么好

分享者:青春无悔更新时间:2017-01-28 01:46:48161阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

我们大家都知道,我们国家的南方居民主要以大米为主食,北方居民主要以面为主食。但是,如果您是一位高血糖患者的话,就需要适当的调节一下自己的饮食习惯了。下面和大家分享一下关于血压血糖高吃什么好这方面的经验。

血压血糖高吃什么好
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第一:芹菜甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

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第二:藕味甘,性寒。归心脾胃经。生用具有清热解渴凉血止血散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃滋阴补血生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病,兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜。

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第三:莱菔(萝卜)味辛甘,性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病。

注意事项

有关血压血糖高吃什么好就谈到这里,还要请大家注意的是,水果要选不太熟的。成熟度越高的水果含糖也越多,而成熟度稍低的水果不但含糖少,里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

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