鸽子蛋的胆固醇高吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

我奶奶的胆固醇一直挺高的，平时都是靠饮食来维持的，很注意饮食细节，可是最近不知道怎么，奶奶总是喊着不舒服，去测量了一下，才知道胆固醇又高了。下面让我们一起来聊一聊鸽子蛋的胆固醇高不高。

鸽子蛋的胆固醇高吗

1

第一：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等。也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质。而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。

2

第二：鸽子蛋胆固醇高，这个蛋黄胆固醇很高。如果有高血脂的情况下不能多吃 。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。需要遵医嘱服用药物降血脂药物。另外多活动锻炼。

3

第三：鸡蛋包含的胆固醇含量比鸽子蛋高，因为鸡蛋的蛋黄比鸽子蛋大的多，里面包含的胆固醇含量也多，不过这两样蛋营养丰富，维生素、微量元素及矿物质含量特别丰富、胆固醇含量相对比较少的，一般人都可以食用。

注意事项

胆固醇高的患者应该定期进行全面的身体检查，以关注胆固醇指数和其他疾病的发生，在治疗的同时，更加要注意饮食的调整，好的饮食能够帮助缓解病情。