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几种治疗肩周炎的锻炼方法

分享者:领悟了更新时间:2017-02-16 09:41:08192阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

肩周炎属于常见的慢性疾病,大多发生在40岁以上中老年,其诱发原因比较复杂,常见的有外伤、长期劳损以及风寒等,针对此病最好的办法就是早期治疗,那么和大家分享一下几种治疗肩周炎的锻炼方法。

几种治疗肩周炎的锻炼方法
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第一:事实上很多人在治疗肩周炎的时候,急于求成,总想找一种一劳永逸的办法。从而使用各种偏方却不见好,反而越治越重,因此我们在治疗肩周炎的时候要特别注意,治疗肩周炎是一个漫长的过程,想一次性治好的患者应该耐心接受保守治疗。而就目前各种治疗肩周炎的方法来看,只要不错过治疗时机,都可以减轻症状,直至痊愈。

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第二:治疗肩周炎的时候,我们也不能放松锻炼,有些肩周炎患者肩膀疼痛,活动困难,甚至不能梳头、穿衣、提裤,确实让人很痛苦,家属应给予关怀和理解。但患者本人不能娇惯自己,总把自己放在病人的位置上,衣来伸手,饭来张口,自己一动不动,这是不妥的做法。治疗肩周炎锻炼非常重要。

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第三:治疗肩周炎要怎么样才能快?贵在两个字:“坚持”。无论使用何种治疗肩周炎的方法,我们都需要有坚持不懈的精神,以及对抗疾病的勇气,这样才能更好的来治疗肩周炎。

注意事项

最后给大家一些温馨提示:早期是治疗肩周炎的最佳时期,希望大家不要错过。患病后会出现肩部疼痛和活动受限,病情严重时不能抬手,无法洗脸或梳头,对患者影响较大,希望重视起来。

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