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跟骨骨折睡觉平放脚可以吗

分享者:小云更新时间:2016-06-11 15:25:11379阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

对于经常的运动的人来说,很容易出现用力过度,导致跟骨骨折,然后就会需要固定脚部,和大家讲解一下跟骨骨折的人睡觉的时候可不可以将脚放平的问题。

跟骨骨折睡觉平放脚可以吗
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首先实在觉得很难受的话可以适当的放松一下,但时间不要过久了,这种情况下抬高下肢是很有必要的。老是放平的话,不利于骨骼的恢复,会出现变形的可能。

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然后跟骨骨折是因为病人有下方反冲击力作用在足跟的位置,所以病人会出现骨折的。而且病人的根骨骨折一般是因为坠落伤引起的,而且有得病人不仅仅有跟骨骨折的疾病,甚至合并有胸、腰椎骨折。

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最后跟骨骨折康复锻炼注意要反反复复去做训练的,病人需要有持之以恒的心态去做康复的训练的,而且因为病人无法负重很多,所以病人在做运动的时候,动作需要轻柔一点,不要太粗鲁的了。避免出现骨骼的二次伤害。

注意事项

骨折的人在生活中不要吃很多的蛋白质,并且不要做很累的体力劳动,要注意保护骨折的地方避免二次伤害,饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品。

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