碧生源减肥茶管用吗

概述

网上报道的碧生源减肥茶有着良好的减肥效果，并且还是通过科学研究出来的配方，同时还是获得了国家食品药品监督局批准的保健食品!那么碧生源减肥茶就没有副作用吗?

碧生源减肥茶管用吗

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首先：碧生源减肥茶适合单纯肥胖的人群，孕妇、哺乳期、经期的女性都不适宜饮用。饮食时间也有讲究，一般在午饭后或晚餐后饮用，饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

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其次：想要减肥的MM不能完全靠碧生源减肥茶来达到减肥的效果，碧生源减肥茶副作用不能小觑哦，还是合理的饮食和适当的运动，才是健康减肥的王道!

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最后：碧生源减肥茶的包装上，可以看到材料为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。决明子、荷叶有利尿和消脂的作用，山楂对肥胖者也有很好的益处。

注意事项

多喝水不仅可以促进新陈代谢，促进排汗、排尿、排毒，而且多喝水可以使人有饱胀感而不易多进食，从而减少食物摄入量。