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“瘦美人”:中药减肥反弹吗

分享者:花女人更新时间:2017-03-01 15:38:36204阅读
概述

减肥是不少女性朋友的“终身大事”,都说6月不减肥,7、8月徒伤悲,那么中医上有什么减肥的好药材呢?今天让我来和大家学习下中药减肥反弹吗。

“瘦美人”:中药减肥反弹吗
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第一:利尿剂:此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱,使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。

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第二:泻药:含有泻药的减肥药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重,停止服用后体重会迅速“反弹”。

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第三:食欲抑制剂:此种减肥药首要作用于神经中枢来抑制食欲,从而起到减肥功效,可造成血压升高、心率加快等等。

注意事项

晚饭之后应该多出去散散步。晚饭非常的重要,我们应该吃少一点,控制自己不要吃的太多。晚饭的时候尽量少吃。晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,有助于提高我们的睡眠质量。睡觉之前可以听音乐。每天都应该保持良好的心情。晚餐可以喝一些养生的汤。

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