肾虚腰酸吃什么

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

众所周知，正常的肾脏有着净化血液的功能，可以把血液中的代谢废物形成尿液，并排出体外。而肾虚腰酸的患者，会由于肾脏功能发生障碍而能很好地将体内的代谢废物排出体外，这些有毒的代谢废物滞留于体内会对患者健康造成更大的伤害，其实患者可以在日常生活中用饮食来调理，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说肾虚腰酸吃什么。

肾虚腰酸吃什么

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第一：炒核桃仁，核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

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第二：五味点心，扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。

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第三：山药肉圆，山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。

注意事项

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。