全骨炎吃什么好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

大家可能对于全骨炎这种疾病还是比较陌生，确实它也不属于是一种常见的疾病，但是在这里还是要建议大家，对于这类型的疾病多一些基本的了解，下面我们说一下全骨炎吃什么好。

全骨炎吃什么好

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第一：三七丹参鸡血藤粥，用料为三七5克、丹参5克、鸡血藤10克、粳米100克。做法是将上述药材洗净，加入清水煎煮成浓汁后捞出舍去药渣，药汁备用。粳米加水煮成粥，后加入药汁再煮片刻，加入食盐调味即可。

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第二：党参核桃猪腰粥，用料为党参10克、核桃仁20克、猪腰1个、粳米100克。做法就是将猪腰洗净、切开除去内部白色筋膜后洗净，切成片；粳米稍加清洗，除去杂质、泥沙，人参切细片状。将药材、猪腰、粳米同加入清水煮成粥，加入食盐调味后即可使用。

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第三：苡米绿豆粥，用料为苡米200克、绿豆250克、陈皮适量。做法是将苡米、绿豆稍加清洗后，加入干净清水浸泡3小时（也可提前一天晚上开始浸泡），后将苡米、绿豆捞出放入锅中，加入陈皮，加清水后煮至绿豆烂开如米粥样，加入食盐调味即可食用。

注意事项

在知道了全骨炎吃什么对身体好之后，大家就可以有一个合理的规划，这样可以在平时的生活中多注意一些，通过合理的饮食来调控自己，这样也可以在吃药的时候起一个辅助的作用。