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锁骨骨折睡觉注意什么

分享者:小邓更新时间:2016-06-26 23:46:19362阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

俗话说伤筋动骨一百天,更何况是我们的锁骨骨折呢,对于大多数人来说,锁骨骨折是一件非常令人头疼的事,因为我们不懂得怎样去护理它,避免病情的加重,下面我们来说一下锁骨骨折睡觉注意什么。

锁骨骨折睡觉注意什么
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第一:最好是平躺,如果长时间感觉疲倦,可以用没有骨折的一侧支撑睡一会。如果要趴着,最好把两肩垫高。这种情况一般锁骨骨折手术钢板内固定后注意休息可以考虑平卧位睡姿加强营养适量补钙应用消炎接骨药物促进愈合建议饮食清淡适量补钙加强营养注意休息可以骨外科定期拍片复查应用伤科接骨片骨肽等药物。

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第二:整复固定后,即行练习握拳,伸屈肘关节,并作肩部后伸活动,睡时应取仰卧位,背部垫枕,使肩部后伸。固定后应注意两上肢的情况,如伤员两手及上臂有麻木感,桡动脉摸不到时,表示绷带过紧,压迫血管神经,应适当放松,至解除症状为止。此种骨折常不易达到解剖复位,遗留轻度畸形,很少妨碍上肢功能。

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第三:一般平躺着就可以,不要老动就行。锁骨骨折一般锁骨带固定后都有这个问题,可以试试把上身垫高点,以前医生是建议坐着睡觉,你也可以试试,一般要疼二周到一个月,可以睡前吃止疼药。

注意事项

我们平时休息的时候一定要平躺,切记不要爬着睡觉,这样会影响病情的好转,在修复期间,多吃清淡有营养的食物,不要吃刺激病情的食物,在空闲时刻,多做有关此类疾病的康复训练。

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