吃羊肉牙龈上火疼怎么办

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

羊肉是一种热性食物，吃多了很容易让我们出现上火等症状的。而也有很多的人一吃羊肉便会出现严重的牙龈上火，又难受又疼。这使他们感到很烦恼，下面我们就来说一说吃羊肉牙龈上火疼怎么办。

吃羊肉牙龈上火疼怎么办

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第一：用温水刷牙、温茶水漱口，因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

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第二：进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

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第三：用大蒜头磨擦止痛，有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。

注意事项

牙龈上火之后最先要做的就是要进行败火，只有这样患者才会尽快的好起来。除了上面介绍的一些方法，对于牙龈上火者平时也可以多喝一些败火的菊花茶，它能起到很好的清热解毒的效果，对于牙龈肿痛很有效果。