痉挛性便秘怎么治疗

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

最近老是上不下厕所，感觉肚子很难受，但是大便就是不顺畅，之前没有当做一回事，最近这种便秘现象越来越厉害，就上医院开了几服药调理调理，现在让我和大家说一说痉挛性便秘怎么治疗。

痉挛性便秘怎么治疗

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第一：痉挛性便秘属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈，引起结肠痉挛，肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，低渣半流质饮食，禁食含纤维素多的食物和粗硬的食物，如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜，坚硬的水果、干果等。适当增加脂肪。脂肪有润肠作用，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便；但不宜过多。

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第二：多饮水。饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利通便，如早晨饮蜂蜜水等。进食洋粉制品。洋粉在肠吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。如洋粉果汁冻或凉拌洋粉等。禁食刺激食物。禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，以免刺激肠道产 生痉挛。柿子中含有较多的鞣酸不利于通便，应避免食用。

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第三：含粗纤维饮食：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力。如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。供给B族维生素：多食用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

注意事项

导致便秘的原因有很多，不过患者如果出现便秘，也不必过于紧张，便秘还是很容易就能够治好，所以放轻松，按照上述的办法进行治疗，从而能够让便秘早日远离患者，能够轻松上厕所。