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屁多便秘怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2017-12-08 14:11:14212阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

生活中,大家一定要注意便秘在我身边有很多亲热朋友都患有这种疾病,我由于经常减肥 饮食也不节制,经常吃减肥要,内调不好,便秘,而且我觉得我的肥胖也是便秘引起的,现在终于治好了,今天就和大家分享屁多便秘怎么回事?。

屁多便秘怎么回事?
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第一:肛门炎症感染是可以出现屁多便秘的这个并不稀奇,饮食组成不良,如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。

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第二:排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。

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第三:生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。

注意事项

多饮水,最好每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。而且最好早上起床后就饮一杯淡盐水,对于一天身体水份的补充很重要。

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