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头顶及太阳穴有点胀是怎么回事

分享者:花女人更新时间:2017-08-14 15:40:35295阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

最近工作压力过大,总是经常熬夜加班,休息不好,早上起床的时候总是有黑眼圈,脸色不好,最近这几天发现太阳穴还疼起来了,不知道是不是生活规律不好的原因造成的。我家宝宝一岁多,最近早上还经常起夜,本来工作压力就大,加班,晚上还要照顾宝宝,所以精神压力特别大,我吃饭也吃不好,老公也没办法,他也那你自己的工作,所以只能自己应付,太阳穴疼是怎么回事?

头顶及太阳穴有点胀是怎么回事
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第一:太阳穴疼是因为长期的精神压力过大,紧张,睡眠不充足,休息不好造成的,一般正常情况下,只要改善自己的生活规律,按时吃饭,休息,都有利于恢复正常的,所以不要特别担心只是压力过大造成的。

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第二:太阳穴疼另外的原因还是因为平时生活中,没有注意保暖,受凉造成的,或者是受风,寒冷都会引起太阳穴疼痛的症状。所以平时生活中一定要注意保护自己的身体,不要不注意防风保暖。

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第三:人体内缺少微量元素和维生素也会有太阳穴疼痛的症状。平时生活中一定要注意多吃水果蔬菜,多喝水,多休息,补充身体缺少的维生素,蛋白质,一定要做到保护自己的身体健康,不需要药物治疗。

注意事项

平时生活中一定要注意多吃水果蔬菜,多吃含有蛋白质维生素丰富的食物,不要吸烟喝酒,不要经常熬夜,一定要注意多休息,养成良好的生活习惯,多做户外运动。

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