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治疗近视的最好方法

分享者:小叶更新时间:2016-09-15 12:31:32390阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

随着电子产品的普及,近视的人数也是不断增加,近视给人们生活造成了很大困扰,于是各种治疗近视的方法随之而来,那么接下来我们就带大家一起来看看治疗近视的最好方法。

治疗近视的最好方法
1

做眼保健操,只要坚持每天做眼保健操,就一定能收到良好的预防效果。虽然不能说让您立马改善近视,但是对于预防近视效果是非常好。

2

看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以消除眼睛疲劳,打乒乓球运动和这个方法就是比较像,天天打乒乓球的几乎没有近视的。

3

经常玩电脑的人要注意,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。眨眼睛也能够改善眼部的疲劳,也是能够改善近视眼。如果以后年龄合适可以选择激光手术解决近视眼,但是要注意副作用。

注意事项

改善近视眼就是锻炼自己的眼睛,还要避免疲劳,没有什么最好的方法,最有更适合自己的方法。

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