治疗近视的最好方法

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

随着电子产品的普及，近视的人数也是不断增加，近视给人们生活造成了很大困扰，于是各种治疗近视的方法随之而来，那么接下来我们就带大家一起来看看治疗近视的最好方法。

治疗近视的最好方法

1

做眼保健操，只要坚持每天做眼保健操，就一定能收到良好的预防效果。虽然不能说让您立马改善近视，但是对于预防近视效果是非常好。

2

看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以消除眼睛疲劳，打乒乓球运动和这个方法就是比较像，天天打乒乓球的几乎没有近视的。

3

经常玩电脑的人要注意，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。眨眼睛也能够改善眼部的疲劳，也是能够改善近视眼。如果以后年龄合适可以选择激光手术解决近视眼，但是要注意副作用。

注意事项

改善近视眼就是锻炼自己的眼睛，还要避免疲劳，没有什么最好的方法，最有更适合自己的方法。