一用力就会头痛什么原因

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

头痛是很常见的，但头痛起来时是非常难受的，有的时候是一阵阵的痛，有时是像针刺样痛。而且引起头痛的原因也有很多种，我们也很难区分。下面我们一起来分享一下一用力就会头痛什么原因。

一用力就会头痛什么原因

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原因一：女性朋友不要让新发型和发饰成为引起你头痛的原因，因为一个不是经常扎马尾的人，如果突然扎起马尾，而且扎得太紧，就很有可能会诱发头痛。不舒服的帽子和使头皮紧绷的发胶等都会引起头痛。

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原因二：要把握好自己的情绪，要有良好的情绪。不要动不动就发火，这样不仅仅会让气氛充满或药费，也会使自己的大脑加压。因为人在生气的时候，颈后的肌肉和头皮都会更加紧张，这种拉紧发条的感觉最终会扩散到大脑周围，引起头痛。

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原因三：要有良好的饮食习惯，不要经常不按时吃饭，这样不仅会是胃受到伤害，大脑也会因此受伤。，因为饿肚子会让人体血糖水平下降，大脑内的血液供应会随之发生变化，引发头痛。因此，每天定时吃饭，不要饥一顿饱一顿。

注意事项

要少吸烟，因为吸烟的人不仅会自己头痛，二手烟也会让周围的人头痛。烟草中的尼古丁会让大脑中的血管变窄，然而就会引起头痛。