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间歇性头疼是怎么办

分享者:曲终更新时间:2017-11-16 10:19:47208阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

间歇性头疼是由于你的头部的神经系统出现了问题,由于长期的神经衰弱,长期的抑郁,工作压力过大,更年期的到来,失眠,或者自身的免疫力抵抗力低下,经常性的发火焦虑都是会引起神经性头疼的,痛起来是非常的难以忍受的,如果特别严重的话你可以去药店购买谷维素片,B1B6,或者是天麻片,养血安神片,这些的话都是比较有效果的,现在就跟大家说说。

间歇性头疼是怎么办
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第一:可以去一些比较专业的中医院,在医生的指导和安排下来进行一个中药疗程的治疗,虽然效果比较慢,但是一般都是能治愈的,平时也要注意自己的情绪,不要太容易生气发火,经常的暴怒。

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第二:平时注意保暖,增加自身身体的抵抗力免疫力,多喝水,特别是在秋冬季节要多晒太阳,饮食要合理搭配,多吃荤菜也要多吃蔬菜,不要吃一些刺激性的食物,不要吃辣椒大蒜,海鲜尽量少吃。

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第三:一定要注意睡眠充足,不要抽烟喝酒和熬夜,神经衰弱的人最好不要去一些酒吧和KTV场所,这样的话是会造成病情的严重的,睡眠时间一定要足够,在10点以前就可以入睡了,睡觉前不要太亢奋。

注意事项

平时不要经常的一些公共场所,可以经常去一些空气质量比较好的地方散散步,运动一下,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮和大豆,多喝水,多晒太阳。

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