口干口臭吃什么好?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

口臭的病人不可以吃油腻腻的食物，口臭是一种生活中常见的口腔疾病，在生活当中，我们需要多吃一些新鲜的水果蔬菜已经无谷杂粮，给患者朋友的工作和生活都带来了很大的影响，得了口臭不但要积极的治疗，还要注意饮食，那么下面我们就来了解一下口干口臭吃什么好?。

口干口臭吃什么好?

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第一：薄荷粥：将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

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第二：茶叶可改善口臭：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

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第三：甘草、香菜可以治疗口臭：取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅 (砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。

注意事项

大家如果想要摆脱口臭的话就一定要注意以上几个方面，不要吃一些有刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，也不能长期吃一些油腻的食物，这样可能会导致口臭的出现.