颈肩痛是怎么回事

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

老公告诉我，最近颈肩总会痛，我只是偶尔会痛，但是并不频繁，颈肩痛非常影响工作，于是就想找寻治疗的办法，前往医院咨询，医生解释了这种病的原因，以及治疗的方法，下面我们一起科普颈肩痛是怎么回事。

颈肩痛是怎么回事

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第一：颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。

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第二：现在由于生活方式和工作方式的改变，以前老年人和中年以后容易发生的颈肩疾病正在越来越年轻化。根据去年国内一个大医院的统计，颈肩痛高发病年龄已经从55岁降到了35岁。高发的人员是白领的办公室人员，其中女性是比较多的。颈肩痛和腰背痛已经成为坐办公室的白领一族经常遇到的困扰。

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第三：人的颈部和肩部的疾病发生多数是因为不良的生活习惯和工作习惯。正常的脊柱应该是有一定生理曲度的。如果这个生理曲度没有保持在正常的位置，就会使关节、韧带、脊柱本身的椎间盘受到长期负荷，就容易引起颈椎的病变。在办公室容易出现颈肩痛症状的人群，比如说做文字工作的，需要长时间在电脑前面操作，使用键盘和鼠标。

注意事项

通过文章的介绍，我们可以了解到颈肩痛多发于办公室人群，如果你感到颈肩痛，我们建议你在工作中每隔半个小时或一个小时起来活动一下，做伸展颈椎和腰椎，以及左右旋转的活动，运动可以缓解颈肩痛。