骨科手术后功能如何锻炼

概述

亲戚出车祸了，导致手臂等几处骨折特别厉害，上医院进行了紧急治疗后，观察了几天，最后回到家里休养，医生也给了一套训练方法，现在让我和大家说一说骨科手术后功能锻炼。

骨科手术后功能如何锻炼

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第一：握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕绕环、肘屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动。

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第二：骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习，双肘支撑挺胸练习，骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习：站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动。

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第三：患肢上举爬肩梯，抗阻牵拉肩、肘屈伸练习，肩、肘关节的活动：伤后2－4周除继续以上训练外，因逐渐做肩、肘关节活动，其方法是：将健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘关节，同时上臂后伸。

注意事项

除了要进行功能锻炼外，大家还得注意，在平时得饮食方面，可以多喝一些骨头汤，有助于骨头的愈合，另外，还应该注意，千万不要让伤口处沾到水，以免影响病人骨折后的恢复。